مامانا راه پله شدن خطرناکه شستم خیلی کمرم باشکمم درد میکنه

عزیزم برای موقعی اقدامی دعا میکنیم زوذ بگیره باردار بشیم و پریود که میشیم کلی ناراحت میشیم وقتی باردار میشیم دیگه به هیچی فکر نمیکنیم الان باید استراحت کنی هنوز اولاشه نباید زیاد پله بالا پایین بکنی. و رفتی پله شستی؟؟؟
خدایی نکرده اتفاقی بیفتی بعدش افسردگی میگیریم

خب عزیزم چرا تو این هفته پایین فعالیت سنگین دارین من ک کلا استراحت بودم و دست به هیچی نمیزدم جفتم پایینه
نکن توروخدا

فقط استراحت کن دست به هیچی نزن پله شستی؟؟؟؟ نکن این کارا رو دختر خوب شما بارداری تا اخر سه ماهگی باید خیلی خیلی رعایت کنی بچه جاگیر بشه پیاده روی زیاد یکسره کارخونه نکن بیشتر استراحت کن تا کار

بایداستراحت کنید

از راه پله استفاده نکن اصلا فقط اسانسور پله خیلی سمه