مامانا سرما خوردم غذا چی درست کنم دو وعده سوپ درست کردم دیگه چی درست کنم

اگه میتونی بخوری اش شلغم خیلی خوبه برات نمیزاره شکمت هم سفت بشه
اگه آبکی نمیتونی بخوری تاس کباب هم خوبه گوجه سیب زمین گوشت چرخی همراه پیاز و ادویه‌ها لا به لای
گوشت بلدرچین تو شیشه هم خیلی مقویه

عدسی خوراک لوبیا مرغ اب پز

شیر برنج،آبگوشت

گوشت شیشه درست کن
آش ماش
اش عدس
اش شلغم