۳ روز اول سیب زمینی هویج مرغ پیازم میریزم...بعداز اون برنج عنبربو اضافه کن نخودفرنگی.بروکلی.....
سیب زمینی
هویج
برنج
جو دوسرپرک
یکم زردچوبه
اینارو هم میتونی بزنی
کدوحلوایی
کدو سبز
مرغ چرخ شده
من یه قاشق برنج ایرانی یه دونه کوچولو سیب زمینی ،یه هویح کوچولو یا نصفه هویج اندازه دو بند انگشت گوشت ماهیچه میزارم بپزه اب هم یه کاسه میریزم بعدا اگه آبش زیاد بود میزارم بجوشه کم شه کامل پخت میکس میکنم ،این مقدار برای دو روز میشه چون زیاده میتونی خودت کمش کنی
اگه سوپ هم میخوای برنامه نی نی به به نصب کن توش چند مدل دستور غذا هست
پوره میوه و سبزیجات رو امتحان کن
یا تو فرنیش یکم نبات بریز شیرین بشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.