هر دوساعت یک ربع باید پیاده روی کنی
جفت پایینه یا بالا؟
میگن هر یساعت ،ده دیقه یه ربع پیاده روی و تغییر وضعیت
یا الان پیاده بشم راه برم؟؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.