سلام بنده 3ماه باردارم میتونم جیگر رو به صورت غذا درست کنم بخورم؟
میشه بهم بگید چه چیزایی برام ضرر داره و نخورم.
یکبار مصرف کردم جیگر ولی الان متوجه شدم که شاید ضرر داشته باشه نمی‌دونم چی باید بخورم چی نباید بخورم

جگر و هویج رو فعلا نخور چون ویتامین آ خیلی زیاد دارن و اون حجم ویتامین برای بچه ضرر داره
غذای کنسروی نخور
ماهی آزاد نخور ،پرورشی مشکلی نداره
ماهی شور و دودی و ... چیزای خام نخور
تخم مرغ کامل پخته باشه نیمرو نباشه
لبنیات از جوشیده کامل بودن یا پاستوریزه بودن استفاده کن

ممنوعه کلا حتی انداره یه دونه

من چند بار خوردم زیاد روی نباید بکنی عیب نداره بخور

سه ماه اول یکم حساس تره بهتره که جیگر ..آب هویچ .آویشن زیاد ..گرمی جات نخوری

من که همه چی خوردم
دکترم منعم نکرد اصلا
تازه هویجی که میگن بده من دکترم گفت هر روز تو سالادت داشته باش
همه‌چی بخور در حد اعتدال
جیگرم در حد هوس بخور چیزی نمیشه نترس

جیگر وزعفران و زرشک

من که همه چی خوردم😂😂
زیاد سخت نگیر
فقد زیاده روی نکن تو هیچی

ن تا۳ ماهگی نخور عزیزم

همه چیز میتونی بخوری در حد تعادل،ولی جیگر فعلا نخور ویتامین آ بالا داره

جگر توصیه نمیشه تو بارداری عزیزم

جیگر اصلا نخور