بلی بخاطر پروتئین هستش، مرغ و گوشت و ماهی هم همینه،
خیلی
در کل هر چیزی که پروتئین باشه رو وزن نی نی تاثیر داره
تخم مرغ هم یک نوع پروتئینهه.
بله ماه پنجم باید کلا تخم مرغ بخوری
خیلی خوبه
تخم مرغ ابپز سیب زمینی اب پز آجیل کباب
اینا عالیه هم به خودت قوت میده هم با جنین وزن
بله خیلی حداقل هفته ای دوبار باید بخوریم
زیاد..
خیلی زیاد،ولی من حالم بد میشه حتی اسمشو میشنونم🤮
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.