دوستان، واسه وزن گیری جنین چی خوبه
من هرروز روزی دوبار یا سه چهار تا تخم مرغ ابپز میخورم
وزنش 300گرم😬

هفته ای 5 تا میتونی بخوری
چقدر زیاد روزی 3 تا

میوه بخور بعد هر وعده

کره بادام زمینی تخم مرغ مربا به پنیر سیب زمینی سرخ کرده ماهی میگو گوشت قرمز و مرغ سالاد نون همه اینا باید تو برنامه غذاییت باشه

مغزیجات و تخم مرغ و سبزیجات و میوه همش کنار هم خوبه نه اینکه فقط تخم مرغ بخوری

وای من از قبل بارداریم هم تخم مرغ خوشم نمیاد نمیخوردم تا الانش فقط دوتا خوردم اونم به زور حالا ما مرغ داریم تخم مرغامون رسمی هس نمیخورم

بادوم ، خرما ،شیر ، موز ، حلیم اینا برای وزن گیری خوبه مفید هم هست ، ی کم هم بخوری خوبه باز

تخم مرغ خوبه منم هفتی ۲ س تا آب‌پز میکنم میخورم ولی فقط بخاطره بچه وگرنه بدم میاد بخورم

خوبه میتونی بخوری من از تخمرغ بدم اومده

چطور از گلوت میره پایین

عزیزم شما الان اصلا نباید برا وزن گیری چیزی بخوری
اون واسه هفته سی به بعده
الان فقط خودت چاق میشی

من از وقتی باردارشدم نتونستم لب به تخم مرغ بزنم یعنی میبینم تهوع میگیرم چه برسه بخورم

ماشالا به وجودش گوگولی😁بادام بخور خرما بخور تخم مرغ هم خیلی عالی شیر، موز،کیوی، گوشت گاو گوسفند مرغ هم خوبه ولی گوشت گاو اینا بهتر

چقدر زیاد تخم مرغ میخوری😑😑😑نهایت هفته ای ۵ تا مجازه.
صبر کن ۳۰ هفته اینا رفتی سونو وزن اونموقع ببین چجوریه وزن الکی زیاد جنینم خوب نیست.

خیلی زیاد نمی‌خوری
سیب و پرتقال و چهار مغز بخور

فکر کنم بیشتر از هفته ای ۴ بار اونم یک دونه در روز نباید خورده بشه عزیزم

خیلی تخم مرغ میخوری دیگ😁

چجوری روزی چهارتا تخم مرغ مخوری