بنظرتون اینا ب وزن گیری جنین کمک میکنه؟ ویتامین چون وزنم میبره بالا هفته دوبار تا س بار مجازم بخورم اهن و ویتامین دی ولی میخورم ...تخم مرغ روزی دوتا ...شیر ...خرما ...سیب ... دیگه شام یا سوپ یا عدسی یا خوراک لوبیا میخورم .‌‌.‌ناهار معمولا برنج ولی ب زور میخورم دوست ندارم ...بنظرتون خوبه یا نه

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط