من وارد هفته ۳۰شدم چه کارایی باید انجام بدم چیا باید بخثرم چیا نباید بخورم!؟سونو کی باید برم!؟ ورزش کی شروع کنم!؟ برای اینکه بچه مدفوع نکنه چی!؟😫😫😩

اینطوری مارو هم هول کردی ک😂

سونو وزن ۳۲ هفته بابد انجام بدی
سیسمونی مگه نخریدی؟؟؟
ورزشم حالا زوده
بچه تا ۴۰ هفته مدفوع نمیکنه اونم مگه اینکه از موقعت بگذره

این‌چمباتمبه‌زدن‌واسه طبیعی عالیه ها

خرما بچه رو‌صبور میکنه روزی یکی دوتا بخور / ورزش اگه طبیعی میخای از هفته ۲۰ میتونسی بری

موز بخور بچه رو صبور می‌کنه😂

گرمی جاتم حذف کن اگه میتونی عرق کاسنی بخور مدفوع بچه تا 40هفته تمام نمیاد

تخم مرغ آپز بخور گوشت میوه 32هفته میری سونو از 35هم پیاده روی از 20دقیقه شروع کن تا 1ساعت