خانوما ببخشید من سه تا سوال دارم اولی اینکه بچه چطور سکسکه میکنه؟ دوم اینکه از کی باید ورزش هارو شروع کنم؟ سومی هم اینکه همه باید آمپول ریه بزنن؟ خواهش میکنم جواب بدین

سکسکه مثل نبض منظم . اگه مشکلی نداری همه چی نرمال از ۲۰ هفته ولی زایمان طبیعی بخوایی بخوایی ۳۵ هفته ورزشوهای لگنی ۳۸ ماما بهم‌گفت .
ن اگه احتمال زایمان زودرس داشته باشی آمپول ریه میزنن .

والا رفتم کلاس آمادگی بارداری گفت از الان ورزشو شروع کن تازه میگفت از ۱۸ هفته میتونی شروع کنی

۱.سکسکه بچه ریتم منظم پشت هم داره..مثل حالت نبض میمونه اما محکم تر طوری که دستتو بزاری متوجه ریتم زدنش پشت سر هم میشی..اون میشه سکسکه..
۲.ورزشا رو معمولا ماما ها میگن از ۲۰ هفته باید شروع کنی اما بازم بستگی به شرایط خودت و نی نیت داره اما اکثریت از ۳۰ الی ۳۵ هفته ورزشاشونو شروع میکنن...مثلا خود من قصد دارم از ۳۰ هفته دیگه شروع کنم ب دلیل اینکه انتخاب زایمانم طبیعیه..که لگنم اماده باشه..
۳. درمورد امپول ریه هیچ اطلاعاتی ندارم😅

سکسکه که مشخص میشه بخصوص توهفته های ۳۳تا۳۴ بیشترحس میکنی روزی دوسه بارسکسکه میکنه ورزش هم از هفته ۳۴ به بعد میگن انجام بدی روزی ده دقیقه کافیه

ورزش از ۳۶ هفته به بعد بهتره چون اول ۸ ماهگی یه خورده باید مواظب بود پیاده روی و ورزش زیاد خوب نیست

ورزش ها رو از الان سبک شروع کن
ورزش های لگنی قوی تر رو از ۳۶ هفته باید شروع کنی

سکسکه از ماه هفتم شروع میشه یه وقت تو متوجه میشی میشی یه وقتم نه عادیه ورزش پیاده روی از 33هفته بهتره شروع کنی آمپول ریه هم به خاطر خطر زایمان زود رس دکترای دکترامیدن بستگی داره که سنو گرافیت چی نشون بده