پیاده روی حذف قند مصنوعی
ورزش به همراه قرصایی که دکترت داده ورزش زیاد
خواب منظم چیزاب مقوی هم بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.