من فردا ازمایش گلوکز دارم. ولی شبا بیش از اندازه گرسنه میشم به حدی که معده درد و حالت تهوع نمیذاره بخوابم چکار کنم امشب که گرسنه نشم چی بخورم. شماها هم. همینجور بودین

واقعا سخته من هرچی بخورم بازم گرسنه هستم

من نون و کباب خوردم تا صبح گشنم نشد بااینکه خیلییی گرسنه میشدم

آجیل بخور قبل ساعت ده

شام زیاد نخوری اندازه طبیعی هر شب بخور هر موقع احساس گرسنگی کردی آب بخور یکم جلوشو میگیره ولی در کل حواست رو پرت کن🤣 چون منم همینحوری بودم

مولتی ویتامینتو نخور