سلام مامانا ببخشید من رحمم خیلی بسته شده یعنی معذرت با زور خودم و میشورم انگار کلا کپ شده بااین وضع چجوری طبیعی بیارم پیاده روی و ورزشم نکردم

Question

مامان عشق تودلیم ۱ ماهگی

۲ ماه پیش

۳ پاسخ

مامان روهام هفته سی‌وهشتم بارداری · Answer 1 · 2024-12-09T14:19:23Z

تازه نمیخواد که یک ساعت پیاده روی کنی اولش ۱۰ دقیقه روز بعدش ۱۵ دقیقه روز بعدش ۲۰ دقیقه کم کم جلو برو انشالله که میتونی

مامان روهام هفته سی‌وهشتم بارداری · Answer 2 · 2024-12-09T14:08:17Z

خوب باید شروع کنی دیگه اگر میخوای طبیعی بیاری

مامان درسا😍 هفته سی‌وششم بارداری · Answer 3 · 2024-12-09T14:07:07Z

پیاده روی و ورزش هم شروع کن گلم
کلاسهای آمادگی زایمان رو رفتی؟