سلام بچه ها خوبین؟من دوقلو باردارم باید چه چیزهایی بخورم که رشد جنین هام خوب بشن ولی خودمم الکی چاق نشم؟؟؟

سلام عزیزم ببخشید دوقلوهات چ جنسی ان؟

عزیزم شما آی وی اف کردین؟؟

مکمل هارو مرتب بخور
دی
امگا
ویتامین خارجی
آهن
من با اینا و با وجود ویار شدید که مدام گلاب به روت بالا می‌آوردم و اصلا غذا نمی‌خوردم بچه هام ۲۷۰۰ تو ۳۸ هفته به دنیا اومدن دستگاه هم نرفتن خداروشکر

مغزیجات مثل بادوم و گردو و بادوم هندی همه خام باشه پروتئین مثل مرغ و تخم مرغ عدسی لوبیا ماه اخر اگر قند نداشتی بستنی و کباب ماه اخر خیلی ب بچه وزن میده