دوستان من سونو ۳۴ هفته وزن نینیم ۱۹۰۰ بود.کمه درسته؟
چیکار کنم وزن بگیره؟ تغذیه ام رعایت میکنم هرچیزی ک وزن بده رو میخورم نمیدونم دیگه چیکار کنم

سلام خوراکی ها که پروتئین دارند بخور رو وزن جنین تأثیر داره
بادام هندی
حلیم گندم
گوشت
مرغ
تخم مرغ آبپز
حبوبات و...
درکنارش مکمل بخور

هر صبح صبحانه حلیم بخور

بستنی بخور

تخم مرغ اب پز هر روز بخور
لیدی میل
مولتی ویتامین هر روز
امگا هم هر روز
من اینارو هر روز خوردم تو ۳۱ هفته وزنش ۱۸۸۰ بود
البته ک ژنتیک خیلییی تاثیرش بیشتر این حرفاس

پودر لیدی میل بخر

نه عزیزم کم نیست شما یک ماه بیشتر مونده به زایمانتون تو این یکماه یک کیلو حتی بیشتر وزن میگیره، وزن طبیعی و نرمال بچه هنگام زایمان باید۲۷۰۰تا۴کیلو باشه

لیدی میل با شیر روزی ۲بار بخور
تخم مرغ ابپز بخور
گوشت و سینه مرغ کبابی یا ابگوشت کن بخور
تا میتونی شیر بخور
مکملاتم همچنان ادامه بده
ماکارانی بخور برنج کته بخور با سینه مرغ
خرما و گردو بخور

حلیممم