۵ پاسخ

کم نیست چرا خودتو میترسونی

مولتی و امگا3بخور

اعزیزم هر روز صبحانه تخم مرغ بخور شیر بخور آب پرتقال بخور سعی کن کباب مرغ و گوشت بخوری سینه مرغ بخور

هفته ای دوبار حبوبات بخور کباب وسوپ اجیل ومغز بادوم بخور

خوبه زیاد کم کم نیست اما تغذیه اتو درست کن وزن میگیره

سوال های مرتبط