مصرف ذرت برای زن باردار مفید است، زیرا حاوی ماده ای به نام زاگزانتین است. این ماده کمک می کند تا عضلات جنین به طور کامل شکل گرفته و بعد از تولد دچار تحلیل نشوند.

۲ پاسخ

عزیزم درخواست میدی برا من پره 💖🌺🫂😘

بوداده اش هم همین خاصیت داره؟

مقالات مرتبط

درد بعد از سقط جنین
درد بعد از سقط جنین تا چه حد طبیعی است؟
مصرف گوشت در بارداری
مصرف گوشت در بارداری | عوارض و فواید مصرف گوشت در حاملگی
مواد غذایی مناسب دوران بارداری
مواد غذایی مناسب دوران بارداری | لیست غذا برای زن باردار
خوردن چه چیزی در بارداری بچه را زیبا میکند؟
زیبایی جنین پسر و دختر در کدام ماه شکل میگیرد؟ 5خوراکی مفی...

سوال های مرتبط

مامان پیتزا پفکی🍕 مامان پیتزا پفکی🍕 هفته شانزدهم بارداری
فواید مصرف زیتون برای جنین
خوردن زیتون هم برای مادر و هم برای جنین مفید است. زیتون سرشار از آنتی اکسیدان است که می تواند جنین را پس از تولد از ابتلا به آسم یا آلرژی محافظت کند. همچنین اسید اولئیک موجود در زیتون مسئول کاهش سطح کلسترول خون است و از جنین در برابر آسم و چندین آلرژی محافظت می کند.
مامان پیتزا پفکی🍕 مامان پیتزا پفکی🍕 هفته شانزدهم بارداری
در بارداری بهتر است میوه به خام ه به در بارداری مصرف نشود و مصرف میوه «به» به صورت پخته و کمپوت توصیه میشود زیرا مصرف خام میوه عوارض زیر را برای خانمهای باردار دارد ممکن است رگهای خونی را مسدود کند و خطری سلامتی برای بانوی باردار ایجاد کند مادران باردار با طبع

گرم از خوردن به خام باید خودداری کنند.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان پیتزا پفکی🍕 مامان پیتزا پفکی🍕 هفته شانزدهم بارداری
مصرف مویز در دوران بارداری هم برای جنین و هم برای مادر مفید است. مویز میتواند برای هوش جنین و آرامش اعصاب و رفع خستگی و بی حالی موثر و مفید باشد. مویز منبعی غنی از بور است و بور موجب افزایش قدرت یادگیری میشود.

همچنین مویز میتواند به ترمیم و بهبود سلولهای آسیب دیده مغز کمک کنند.مصرف چه مقدار مویز در طول دوران بارداری مجاز است؟
زنان باردار می توانند روزانه یک مشت مویز مصرف کنند. مویز یک منبع از بهترین ویتامین ها و مواد معدنی است که تأمین بسیاری از آن ها برای زنان باردار حیاتی و مهم است. به همین دلیل مویز یک میان وعده ی عالی در طول بارداری به حساب می آید.
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان فسقلی ها مامان فسقلی ها هفته بیست‌وچهارم بارداری
✅ #بارداری

🔆 من در هفته ۲۹ بارداری هستم و #حساسیت_فصلی دارم می تونم #عنبر_نسارا دود کنم؟ آیا ضرری دارد ؟

♥️ دوست عزیز به هیچ وجه این کار توصیه نمی شود، به علت اینکه این ماده حاوی آمونیاک و نیترات فراوان است و این مشتقات به شدت برای بارداری مضر است. حتما از سرم های شست شو برای پاکسازی ترش. حات استفاده کنید.

👩‍⚕ @midwifemahbob 🌱
مامان پیتزا پفکی🍕 مامان پیتزا پفکی🍕 هفته شانزدهم بارداری
سیب دارای ویتامینها و مواد معدنی بسیاری از جمله ویتامین C و فیبر است که جذب آهن را توسط بدن بالا میبرد و برای استحکام استخوانهای جنین مفید است. همچنین این میوه دارای فیبر فراوان است. به همین دلیل مصرف آن به درمان یبوست کمک میکند که در ماههای آخر

بارداری بسیار رایج است.
مامان پیتزا پفکی🍕 مامان پیتزا پفکی🍕 هفته شانزدهم بارداری
خرمالو منبع غنی از کلسیم و فسفر است. بنابراین مصرف این میوه در دوران بارداری میتواند به رشد جنين مخصوصا رشد استخوانهای جنین کمک شایان کند. همچنین این میوه سیستم عصبی مرکزی جنین را نیز تقویت میکند
مامان هانا کوچولو مامان هانا کوچولو ۱ ماهگی
♦️فواید خوردن بادمجان در دوران بارداری

💟بادمجان غذایی بسیار مغذی است که به خاطر دامنه فوایدش برای سلامت شما و جنین‌تان نباید از خوردن آن صرف‌نظر کنید. ولی به شرطی که بیش از حد از آن استفاده کنید.

💟محافظت از جنین در مقابل نقص عضو : به دلیل داشتن منابع غنی فولات از بروز نقص مادرزادی جلو گیری می کند.

💟کمک به رشد جنین : بادمجان منبع فوق العاده ای از ویتامین C, ویتامین B کمپلکس ، ویتامین A و ویتامین E می باشد که برای رشد جنین بسیار ضروری است .

💟تنظیم دیابت بارداری : بادمجان به تنظیم دیابت بارداری و جلوگیری از بالا رفتن قند خون کمک می کند.

💟درمان یبوست و اختلال گوارش : بادمجان منبع فوق العاده ای از فیبر رژیم غذایی است که به کار کردن شکم کمک می کند.

💟تقویت سیستم ایمنی بدن:بادمجان سرشار از ناسونین است که به عنوان یک آنتوسیانین در پوست این گیاه وجود دارد.

💟کاهش کلسترول بد : باعث بهبود سلامت قلب و کاهش خر سکته قلبی می شود

💟درمان فشار خون : اگر از فشار خون بالا رنج می برید بادمجان یه عامل کاهنده فشار می باشد.




♂️♀️

👩🏻‍⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇

༺ @mama_bardari ༻
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان مامان ماهان مامان مامان ماهان هفته سی‌ونهم بارداری
🔹⁣مادر باردار باید روزانه 2 تا 3 لیوان شیر مصرف کند، به ویژه در سه ماهه اول بارداری نوشیدن شیر را فراموش نکنید که برای رشد جنین لازم و ضروری است.

🦋┅┅❅❈❅┅┅🦋
🆔️ @MidwifeMahbob
منکه اصلا نتونستم بخورم ونمیتونم🤢
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان نینی مامان نینی هفته بیست‌وهشتم بارداری
‍ صحبت کردن مادر و جنین قبل از تولد

➖➖➖➖🍃➖➖

⭕️ارتباطهای عاطفی مادران باردار با جنین، موجب می شود این نوزادان در آینده از سلامت روانی بیشتری برخوردار شوند. ارتباط عمیقی بین مادر باردار و جنینش وجود دارد. به ترتیبی که مسائل و مشکلا ت روانی مادر می تواند اثر مستقیمی روی جنین او بگذارد. رابطه عاطفی مادر با فرزند رابطه ای است که تاثیرات آن در سالهای بعد از تولد نوزاد بیشتر مشاهده می شود .
مامان پیتزا پفکی🍕 مامان پیتزا پفکی🍕 هفته شانزدهم بارداری
موز از میوه های آلرژی طلب است. اگر مادر به موز آلرژی داشته باشد بچه را در خطر بدی قرار خواهد داد. همچنین مادرانی که دچار عارضه دیابت هستند نباید در دوران حاملگی موز مصرف کنند. موز دارای کیتیناز است این ماده نوعی شیره گیاهی است که دمای بدن انسان را افزایش میدهد و نوعی آلرژن به حساب می آید.
من به شخصه موزی که نرسیده باشه درست حسابی بخورم سر درد شدید میگیرم اگر روی بدنتون عوارضی نداره با خیال راحت نوش جان کنید❤️
مامان پیتزا پفکی🍕 مامان پیتزا پفکی🍕 هفته شانزدهم بارداری
بسیاری از زنان باردار سوال میکنند که آیا خوردن انار برای بارداری مفید است؟ بله انار کاملاً برای بارداری مفید است زیرا یک خوراکی فوق العاده سرشار از پروتئین، فیبر آهن پتاسیم، کلسیم، ويتامين B، ویتامین C، ویتامین K و اسید فولیک (فولات) و سایر مواد معدنی حیاتی

است. ۶
مامان آروین👶🏻💙 مامان آروین👶🏻💙 ۵ ماهگی
عدس از یبوست در دوران بارداری جلوگیری می‌کند. فولات موجود در عدس برای رشد جنین و تهیه گلبول قرمز و ایجاد سلول جدید مناسب است. کنترل قند خون، تنظیم کلسترول خون، سلامت قلب زنان باردار و جنین، رشد عضلات جنین، جلوگیری از چاقی و جلوگیری از ناهنجاری، از موارد دیگر مصرف عدس در زمان بارداری است.
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان پیتزا پفکی🍕 مامان پیتزا پفکی🍕 هفته شانزدهم بارداری
گلابی با توجه به محتوای ویتامین C و سایر مواد مغذی که در آن وجود دارد یکی از بهترین میوه ها برای زنان و مخصوصا زنان باردار است. از تقویت سیستم ایمنی و جذب بهتر مواد مغذی تا حفظ سلامت جنین و تقویت قدرت جذب آهن این میوه برخوردار از خواص فراوانی است که میتواند به حفظ و ارتقاء سلامت زنان در دوران بارداری کمک کند.
مامان فسقلی ها مامان فسقلی ها هفته بیست‌وچهارم بارداری
­🤰اگر جنین حرکت نمی کند👇

✅مدت خواب جنین حداکثر 75 دقیقه است و اگر بیش از 2 ساعت حرکت نکرد، مادر باید مساله را بررسی کند. اگر احساس کرد، جنینش 2 تا 3 ساعت است حرکت نمی کند، بهتر است کمی غذای انرژی زا مصرف کند و در حالت آرامش به پهلو یا پشت بخوابد، دستش را بر شکم بگذارد و با توجه کامل به جنین، حرکات او را بشمارد.

❓چطور حرکات را بشماریم👇

✅بهتر است کمی غذا بخورید و به پهلو بخوابید یا در حالتی راحت، دراز بکشید یا بخوابید. سپس طی 60 دقیقه تمام حرکات کوچک و بزرگ جنین را ثبت کنید. در مورد تناوب این حرکات اتفاق نظری وجود ندارد، اما 10 حرکت طی دو ساعت، مطلوب ترین تناوب توصیه شده است.

👩‍⚕ @midwifemahbob 🌱
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان 🧿🎀🧸آیسن و آوین🧸🎀🧿 مامان 🧿🎀🧸آیسن و آوین🧸🎀🧿 هفته بیست‌ودوم بارداری
آیا میدانستید؟؟؟؟؟🫥🫥🫥🫥🫥🫥

زمانی که به خوردن مرغ خوش‌مزه فکر می کنید، به احتمال زیاد سینه، ران، بال و یا پاها را تجسم می کنید، اما سنگدان چه؟ شما احتمالاً می گویید:"سنگ چیست؟" و "آیا آن حتی خوردنی نیز هست؟". سنگدان، یک ماهیچه در شکم پرندگان است و در فرآیند تجزیه ذرات غذا برای هضم به کار می رود و قطعاً خوردنی و خوش‌مزه است!

به گزارش نمناک، سنگدان در حقیقت یکی از مغذی ترین بخش های بدن مرغ است، پروتئین زیادی دارد و در واقع، یک فنجان گوشت سنگدان می تواند تا 88% مقدار توصیه شده از پروتئین در روز را برایتان برآورده کند. زمانی که بدن شما پروتئین ها را تجزیه می کند، این آمینو اسیدها هستند که برای رشد ماهیچه و بافت بدن شما مهم تلقی می شوند.

سنگدان ها هم چربی کمی دارند و هم دارای ویتامین بالایی هستند. سنگدان دارای چندین ویتامین شامل ویتامین ب 12 است که برای عملکرد مغز و تشکیل سلول های خونی سفید، نیاسین، که برای گردش و تولید هورمون مناسب است و ریبوفلاوین که پوست و موی شما را سالم نگه می دارد، ضروری است.

مصرف سنگدان باعث افزایش میزان مصرف آهن، فسفر و روی خواهد شد. آهن به بدن شما کمک می کند تا گلبول های قرمز خون را شکل دهد. فسفر، که برای عملکرد ماهیچه؛ روی، که عملکردهای سیستم ایمنی را بهبود می بخشد، کمک می کند.
مشاهده ۴ پاسخ دیگر