از اینترنت جدول ارزش غذایی هاشون پیدا کن و هرکدوم کالری یا انرژی بیشتری داشت وزندهیش بیشتره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.