♦️اگر ذرت ۱ ساعت خیس بخورد هنگام تبدیل به پفیلا، بیشتر پف می‌کند!

🔹شاید باور نکنید ولی پفیلا بیش از اسفناج آهن دارد و خوراک کم خونی ست، منبع فیبر بوده و دستگاه گوارش را بیمه می‌کند.
🩺

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط