غذاهای پروتئین دار
مغزیجات ، حلیم ، آبگوشت ، سیب زمینی تخم مرغ آبپز ، عدسی و خوراک لوبیام فکر کنم خوبه
سفیده تخم مرغ، بلال
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.