۴ پاسخ

حلیم
تخم مرغ آب‌پز
بستنی
شیربادام
مغزیجات،
عدس
لوبیا
نخود
فرنی

حلیم،حریره بادام، کباب بره،خرما

ولی پروتئین اینا بیشتر بخور لبنیات خیلی خوبه سعی کن ماکارونی و برنج زیاد نخوری چون خودتو چاق میکنه

سلام هرچی میتونی بخوری خوبه

سوال های مرتبط

مامان امیرعباس رادوین مامان امیرعباس رادوین روزهای ابتدایی تولد
مامان فندوق😍 مامان فندوق😍 روزهای ابتدایی تولد
مامان دخترم مامان دخترم هفته سی‌وپنجم بارداری