هرچی درست شد توی این بارداری ب جز یبوست🥴

حالا من از اول بارداری تا همین الان اسهالم😂😂
تا میشینم رو توالت فرنگی خودش میاد کنترلشم ندارم🤣🤪

قرص اهنت و برند ففول بگیر اب رو اتیشه شکمت راحت کار میکنه

من مدام سبزی خوردن میخورم و اصلا یبوست نمیگیرم

انجیر خشک رو خیس کن، هم خود انجیر رو بخور هم آبش رو
قیسی بخور
شربت انجیر یا آلو
آب جوش زیاد بخور
مایعات زیاد مصرف کن

انار و به میخوری تو بارداری؟خیلی بهت کمک میکنه مخصوصا انار که حتی واسه قند بارداری هم مشکلی نداره،دیگه راحت میری

آی گفتی

شربت لاکتولوز بخور عزیزم عالیه

اونم بستگی به خوردن غذات داره گلم
ابکی زیاد بخور ک یبوس نشی

برگ زرد آلو خیس کن شب قبل از خواب بخور خیلی جوابه

شربت لاکسی ژل خوردین؟