۲ پاسخ

سلام منم 5 هفته 4 روزمه. دکتر شمالی گفتن فولیک اسید آخر شب. ویتامین دی همراه ناهار

ویتامین دی همراه وعده غذای چرب
فولیک اسید من تو مکمل پرگناکر هست که اون هم بعد صبحانه میخورم
آهن هم قبل از خواب ترجیحا معده خالی یا سبک

سوال های مرتبط

مامان فندق ❤️ مامان فندق ❤️ هفته بیستم بارداری