سلام من هفته سی و هفتم بارداری هستم آنروز رفتم سونو دادم گفت وزن بچت کمه ۲۵۰۰ گرم هستش خیلی نگرانم خواهش میکنم بگید چیکار کنم وزنش بالا بره ۱۰ روز دیگه باید زایمان کنم😔😔

آجیل. تخم مرغ ابپز. عدسی. دلستر. فرنی. حلیم. ابگوشت. کباب. لوبیا. خرما. شیر. موز. اینا خیلی خوبه

ببین هرچیزی رو نتونستی بخوری صد درد صد آجیل رو خیلیییییی بخور با حلیمو آبگوشت وزنشم اوکیه الکی استزس نگیر

از اول بارداری تا الان چقدر وزن اضافه کردین؟؟

اینایی ک دوستان گفتن همه خوبه بخور

اما کم نی عزیزم۲۸۰۰ اینا دنیا میاد دیگه نگران نباش

بستنی یا شیر موز آجیل دلستر