سلام مامان‌های عزیز. روزتون بخیر. ذخیره آهن من توی آزمایش ۱۴ ه. چه راهکاری برام دارید؟ قرص آهنم فروگلوبین هست

❤️❤️سلام عزیزم واتساپ گروه داریم واسه خودمون که باردار هستیم اگر سوالی چیزی داشته باشیم باهم صحبت کنیم و به هم کمک کنیم
اگر دوسداشتی شمارت و بزار عضوت کنم یا برام داخل شخصی بفرست

من اهنم از ۱۲اومده بود ۹ دکترم گفت شبی دوتا فروگلوبین بخور قبلا یکی میخوردم دیدم فایده نداره رفتم ففول گرفتم تا ببینن این چطوره

عدس
شیره انگور اصل
پسته روزی شش هفت تا دونه
کشمش
گوشت قرمز
عالین

برگه زردالو و۳شیره توت انگور خرما