واسه اولین بار میخام سوپ واسه پسرم درست کنم میشه طرز تهیه شو بگین بهم چیا بریزم

چرا زود شروع میکنید دکترش گفته؟

من که اول پوره میدم پوره هویج کدو تنبل گلابی

بعدش میتونی مواد مختلف اضافه کنی مثل کدو حلوایی یا کدو خورشتی.کینوا عالیه.نخود فرنگی .یکم جعفری .ذرت و هر سبزیجات دیگه

ی تیکه کوچیک سینه یا ران مرغ،نصف قاشق غذاخوری برنج بشور،ی تیکه هویج و سیب زمینی
اب بریز بزار روگاز بدون ادویه و نمک خوب ک پختن باهمون ابش میکس کن کره بزن داخلش بده بخوره نوش جونش

سیزیجاتی که قبلا تست کردی مثل هویج سیب زمینی یکم برنج اندازه قوطی کبریت گوشت مرغ بعدش میکس کن