مامان های باردار فکر میکنن با زایمان راحت میشن و سختی تموم میشه اما اون چیزی که سر بارداری اول من تو اوج کرونا اومد این بود بلد نبودم شیر بدم چقدر بدم شیرمو زیاد کنم از دلپیچه بچه جلوگیری کنم نافش رو مراقبت کنم من هیچی نمیدونستم خانومهای بالای هفته سی دیگه برید تو کار بعد زایمان

مامانا شیر خشک رو از بیمارستان شروع کنید زردی بالا نمیره برین داروخونه بگین قطره چکان ، ۵سی سی چون با شیشه بدین دیگه سینه نمیگیره شبیشه شیر قطره چانی هم هست برای مادر هایی که نمیخوان بچه به سرشیشه عادت کنه اگه احیانا نوک سینه هاتون خوب نیست یا خیلی درد دارید موقع شیر دهی حتما از رابط سینه استفاده کنید درد موقع شیر دهی اول طبیعیه اما اگه خونریزی داشت ممکنه قارچی باشه زخم پس یه دکتر نشون بدین دارو میده ،شیردهی اول سخته پس نگران نشید ناامید نشید سینه دیر به شیر می افته فقط اگه خواستید بیمارستان شیردوش یرقی دارن برید دستگاه بذارید رو سینه کمک میکنه به شیر اومدن شیردوش ها ی اونا قویع دوروز بعد سز شیر مباد پس استرس نگیرین مایعات ولرم فراوان بخورید یه فلاکس چای کمرنگ کنارتون هر یکساعت یه لیوان بخورید خانوم های سزی بیحسی زیاد نسکافه بخورید عوارض داروی بیحسی رو کم میکنه سیب الان ارزونه کمپوت کنید هم برای یبوست خوبه هم شیر رو زیاد میکنه هم بعد زایمان دلتون خوراکی شیرین میخواد چهار مغز بخرید با عسل ترکیب کنید بذارید کنارتون هرچند ساعت یه قاشق بخورید قوت بگیرید هر صبح تخم مرغ آبپز و یک لیوان شیر گرم که توش پودر شیر افزا ریختید بخورید نهار ماهیچه آبپز شام مرغ آبپز تا دوهفته

من که بارداری اولم هی میگفتم بیاد بیرون راحت میشم ولی وقتی زایمان کردم روزی ه‍زاربار میگفتم کاش تو شکمم بود جاش خوب بود.بچه شیر دادن خیلی سخته چی بخوری چی نخوری بچه دل درد نگیره سردیش نشه نفخ نکنه تازه غصه شل و سفت بودن پی پی بچه هم باید بخوریم😂😂😂😂😂😂😂

منم از بعد زایمان بیشتر میترسم هیچی بلد نیستم

اتفاقا خیلی راحت .ماها هم ک اولی هیچی بلد نبودیم ولی با چندبار عادت کردیم کسی هم یادمون نداد تازه تو این برنامه ها هم نبودیم ..در کل بارداری خیلی محدودیت داره ۹ماه کم نیست بچه داری همش ۴۰روز .چیزی نیست که

وای دقیقا منم فکر میکردم شب های اول میخوابم تا صبح راحت

الآن یادته؟؟؟من که بچه دومم هست اما همه چی یادم رفته 😑