چقدر بارداری با وزن بالا سخته همش ماجرا دکترم گفت تا سری بعدی ک میای پیشم کیلو کمتر باید اضافه کرده باشی کیا مثل من وزن اولیه بارداریشون بالا هست ؟؟؟چیکار میکنید شما چ چیزایی بیشتر می‌خورید






#بارداری
#نی نی

عزیزم ویتامین ها چی مصرف می‌کنی ؟؟

منم تقریبا ۱۰۰ بودم
رژیم و ورزش داشتم شدم ۸۰
الآن ۵ کیلو کم کردم از بعد بارداری
شدم ۷۵🥺

من وزن قبل بارداریم بالاست،پنج کیلو تا ۱۳هفته بخاطر ویار کم کردم تاالآنم برنگشته
دکترم گفت کلا اجازه دارم پنج کیلو اضافه کنم

سلام من دو کیلو کم کردم
یدوفولیک و کپسول آهن و ؛؛ویتامین دی روزی دوتا گفتن بخور

منم همینطور ولی بهم گفت همینجور خوبه سعی کن زیاد وزن اضاف نکنی

چنده وزنتون؟!

بخدا دکترام دیگه رد دادن یکی میگه وزن اضاف کن یکی دیگه میگه کم کن
آخه تو بارداری بچه به همه چی نیاز داره
نمیشه که رژیم بگیری که

مگه چندکیلو هستی؟.