خانما بنظرتون وزن ۷۳ ت بارداری زیاده من باردار ک شدم ۶۵ بودم الان شدم ۷۳ بهداشت میگفت ۵ کیلو اضافه وزن داری قدمم ۱۶۰
بنظرتون زیاده 😐
بعد من ریزه خواری ندارم اصلا همون وعده های غذایی رو کامل میخورم اگه نخورم ضعف میکنم چکار کنم 🤔😐خاله همسرم ت بارداری ۲۰ کیلو اضافه کرده بود اعصابم خورده ب من میگه برنج و ماکارونی نخور غذای نونیتو کم کن پس من کوفت بخورم 😂😂

خیلی خوبه که منم۵ کیلو فقط اضافه تر شدم از وزن قبل بارداریم

بهداشت بیخیال کار خودت کن

بهداشت شمارشو مسدود کردم. چ حوصله ای دارید نرید بهداش

ب منم گفت اضافه وزن داری😐😐تازه گفت مولتی هم نخور اصلا...
از اونور قندم 79بود تو تحول گلوکز بهم میگه قند اولیه ماه اول بارداریت 89بوده دیابتم داری😐😐

بگه من که گوش ندادم بچم سالم و خوب باشه تهش بعد از زایمان یه چهار کیلو بیستر باید وزن کم کنم چیزی نمیشه که

نه بابا من ۶۵بودم تا الان ۸۳شدم😵‍💫😵‍💫

من هفته بیست هستم تقریبا 90کیلوام

یه خورده زیاد هست امایعنی گفته باید۳کیلوبایداضافه میکردی فک نکنم درست گفته باشه من ۱۷ هفته یک کیلو اضافه کردم دکتر بهم دارودادگفت وزنت کمه اما این ک چقدماضافه میکنیم ک مهم نیست مهم نی نی ک وزنش خوب باشه اضاضه وزن خودمون هم میدونم ک موقع زایمان زایما یه خورده سخت ترودردناک ترمیشه واسه کسایی ک طبیعی زایمان میکنن

من ۶۰ بودم قبل بارداری
ینی تو دوره ی حجم بودم تو باشگاه مکمل مصرف میکردم
بعد برای من وزن قبل بارداری رو زده ۵۸ و میگه شدی ۶۵ خیللللللی زیاده میگم وا تو ۸ ماه ۵ کیلو اضاف کردم به نظرم خوبه دکترمم گفته خوبه گف نه خیلی میگم اخه ۵۸ نبودم میگم طبق شاخص بدنی باید میبودی😐😞😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐

بهداشت خیلی دقیق نیست همینجوری حرف میزنن.

به منم گفت وزنت داره می‌ره بالا ۵ کیلو اضاف کردم
اینا هم برای خودمون میگن چون آخرای بارداری باز بیشتر وزن اضاف میکنیم سعی میکنم کمتر بخورم بیشتر کاهو میخورم
فکر کنم از وقتی مولتی ویتامین میخورم اشتهام بیشتر شده

بهداشت چیه اخه چند تا دانشجو من اصلا نمیرم. وقتی پیش متخصص بری دیگ نیازی نداری ب اونا. نگران نباش اصلا زیاد نیست سعی کن غذاهایی بخوری ک ب وزن گیری جنین کمک کنه رو شما خیلی تاثیر نزاره مث سفیده تخم مرغ آجیل فرنی حلیم فیله مرغ و گوشت

منم خیلی اضاف کردم‌اصلا بهداشت دیگه نرفتم دکترم فقط گفت یه کوچولو رعایت کن من ۶۸بودم الان۸۰اینام

فکر نمی‌کنم اونقدری زیاد باشه
73 زیاد نیس

من ۵۸ کیلو بودم الان ۷۶ کیلو هستم بهداشت گفت زیاده ولی دکترم گفت عالیه حرف بهداشتو گوش نکن

من الان ۸ ماهم ۶ کیلو اضاف شدم

گو خورد مثلم اضاف میشی