خانما دکترم فقط این دوتا قرص رو داده بهم بنظرم خیلی کم هستن
شما غیر از اینا چیز دیگه ای هم میخورید ؟؟؟؟

اره کلسیم و مولتی ویتامین

کلسیم هم میخوردم من

امگا و کلسیم و مولتی ویتامین هم باید بده

من مولتی ویتامین و کلسیم،قرص آهن، ویتامین دی میخورم

ویتامین د۳ معلمولا هزار میخورن واس شما دو هزاره
اهن اره واجبه
اگ اضافه وزن نداری مولتی ویتامینم میتونی بخوری
امگا هم اگه ماهی تخم مرغ نمخوری هفته ایی دوبار

ببرهزاربگیر
دوهزار زیاد

منم اول فروفوروت گاین میخوردم اذیت بودم عوضش کرد فرودین میخورم
ویتامین دی۳ میخورم
مولتی ویتامینم برام نوشته ولی چون وزنم میره بالا دوروز یبار میخورم

مولتی ویتامین وکلسیم د۳،فروفورت گاین،آسپرین،پودر منیزیم

اره مولتی ویتامین