تخم مرغ محلی با پیاز و روغن زیتون
و نخوداب هم خودت هم آقات یه مدت بخورین
سردی هم کمش کن
استرسم نداشته باش
کلا باید سبک زندگیت رو عوض کنین نتنها تو بلکه دوتاتون با همسرت
تنقلات رو بزاری کنار ب مقدار کافی روزانه آب بنوشی تحرک داشته باشی گرمیجات مصرف کنی خواب کافی ب موقع سحر خیز بودن و مهمش رابطه دو روز در میان و روز تخمک گذاریت رو بدونی قبل و بعدش رابطه باشه و در کل بدون استرس اصلا هم ب فکرش نباشی کی بچه دار میشم خود ب خود میبینی تستت مثبته😉😊
گرمیجات نخور.....مویز کشمش عناب بخور
معمولاقبل رابطه باید گرمیجات. بخوری
ن بعد از رابطه
گرمیجات
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.