من تنبلی دارم خوب شدم‌شیر ماست میتونم بخورم شیر با خرما بخورم‌سردیشو بگیره

عزیزم لبنیات با گرمی استفاده کن
مثلا شیر با خرما و عسل و بادام و گردو اینا
ماست با پونه
مقدار کم استفاده کنی مشکلی نیست

من همینه شیر و ماست و دوغ میخوردم و میخورم و خواهم خورد به مقدار زیاد تنبلی شدید هم داشتم😁

من ک کلا کنسل کردم شیر و ماست و پنیر یعنی چهار پنج ماه لب نزدم

چطوری خوب شدی عزیزم. دارو مصرف میکردی؟

تنبلیت خوب شده بخوری دوباره بزمیگرده تنبلی چیزی نیس ک کامل ازبین بره

سعی کن لبنیات نخوری

تو اقدام مگه نباید خورد

برای تنبلی فکر کنم چیزای سرد ممنوع باشه
حالا بازم از دکترت بپرس اگر شیر مشکلی نداشت گرمش کن با خرما بخور

دکتر ت چی گفت ازش میپرسیدی گلم

مگ تواقدام نیستین