سلام بچها من تنبلی دارم تا ساعت ۹ صبح باید صبحونمو باید بخورم بعدش که خوردم میتونم بخوابم یا نباید خوابید

چون تنبلی داری دوست داری بخوابی

یه مدت تا قبل ۱۲بخواب ساعت ۷صبح پاشو صبحانتو بخور یکم ورزش کن دیگه اصلأ خوابت نمیبرع بعدش

اگه خوابت میاد ساعت کوک کن یه ی ساعتی بخواب که بیشترنشه کسل تر بشی

ما هم قبلا تا 2_3بیداربودیم فیلم میدیدیم ازونورم صبا 9-10بیدارمیشدم ولی الان یک هفته س شبا 11میخوابیم صباهم 6:30بیدار بدنم عادت کرده میدونم خیلی سخته ولی چاره ای نیس عزیزم مجبوریم

منو ول کنن از صبح تا شب میخوابم انقدر خواب و دوست دارم و سیر نمیشم ازش

از این به بعد صبحانه نباید بخوابم بعدازظهر ولی باید ۲ ساعت اینا بخوابم

عزیزم مگه ساعت خوابت تنظیم نیس شبا زود بخوابی صبا زود بیدارشی دیگه بدنت عادت میکنه چرا باز میخوای 9بخوابی