خانما، بعد زایمان چه مواد خوراکی و غذاهایی خوردین که زود رو پا شین و بدن و کمر تقویت بشه؟

وقتی اومدی خونه یه لیوان روغن حیوانی رو آب کن بزن بالا😊خیلی تعصیر داره هم به رحمت هم به خودتت

روغن حیوانی,تخم مرغ محلی,جگر,پسته،کاچی،آب زینک

روغن زرد گوسفندی.کاچی.گوشت تو شیشه..دمی با گوشت و روغن زردـ.تخم مرغ محلی و این چیزا

روغن حیوونی با زیره و رازیانه و‌شیر اسیاب شده