حبوبات حتما باید از ۲۴ ساعت قبل اب کنی.شیر و ماست و دوغ و نوشابه و قرمه سبزی و خورشت قسما و بادمجان و موز و نارنگی و پرتقال ترش و کلا غذاهای شنگین و نفاخ....میتونی اگه یه وقت غذای بد خوردی تفاله چای با سیخ شاطره دم کنی با نبات بخوری شیرو پاکسازی میکنه
حبوبات نباید بخوری چیزای که نفاخ هست اصلا نخوری سردیجات مثل خیار سبز و چیزای طبع سردم نخوری😊
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.