سلام دوستان🌱
شما چه موادغذایی استفاده میکنید که شیرتون پرچرب میشه؟ من کدوحلوایی شیرم رو چرب میکنه
شماهم بگید🙂

زیتون و کنجد هم شیر رو چرب میکنه عزیزم

سلام من آبگوشت بادام

گردو و سینه مرغ

والا هیچی...پسرمم اصلا وزن نگرفته خوب شیرخشکم میدم ولی کمه وزنش هرکی میبینه میگه چقدر کوچولوعه...حالا فعلا قاووت شیرافزا گرفتم تا ببینم چی میشه

گوشت

سوپ جو