دوستان دکتر این قرصو داده زده یکی در روز همراه با غذا ، یعنی چی ؟! 😂 یعنی نصف غذامو بخورم بعد قرص بخورم بعد دوباره ادامه بدم ؟! 🥱😂

قرص عالیه

نیم ساعت قبل خواب

عزیزم برای جذب قرص آهن باید یک ساعت قبل و بعدش چیزی نخوری، وگرنه اصلا جذب نمیشه و تاثیری نداره
همراه غذا اشتباهه

منم از این دارم شبا گفته بخور

من وسط شام میخورم، چون طعمش یه خرده اذیت می‌کنه

منظورش اینه بعد غذا بخوری بع معده خالی نخوری 😅

به من ک گفت یک ساعت قبل و بعدش چیزی نخور قبل خواب بخور

من آخر شب میخورم موقع خواب

۲ تاش یکی هست و موقع شام یا نی بعد شام بخور

همراه غذا یعنی این ک معده ات خالی نباشه. غذاتو خوردی بعدش قرصتو بخور

من اخر شب میخورم میخابم..باهاش یبوست گرفتم بدجوووووز داغونم ینی

منم همینو میخورم. دکترم گفت قبل خواب بخور

اره وسط غذات بخور
معمولا قرص اهنو شبا میخورن

به من گفت دو ساعت بعد غذا بخور

چرا دوتاش یکی عست که.