در بی نظمی پریود اول برید سراغ اصلاح مزاج چون👇

اگر مزاج سودا (خشک و سرد) غالب باشه، ممکنه با مشکلاتی مثل تأخیر در پریود یا کم بودن خونریزی مواجه میشید. درمان‌ها می‌تونه شامل غذاهایی با طبع گرم و مرطوب، مانند عسل، زنجبیل، و دارچین باشد.

اگر مزاج صفرا (گرم و خشک) غالب باشه، ممکنه خونریزی زیاد و سریع رخ بده

در این صورت، مصرف غذاهای سرد و مرطوب مثل کدو، تخم شربتی و خیار توصیه می‌شه

اگر مزاج بلغم (سرد و تر) غالب باشه، علائمی مثل خونریزی غیرمنظم و یا لکه‌بینی رخ می‌ده. درمان‌ها معمولاً شامل مصرف مواد گرم‌کننده و خشک‌کننده مثل زنجبیل و زعفران است.
دکتر زهرا عباسی

❤❤❤.

ممنون👍👍👍

تشکر عزیزم
فقط این غذاها و مواد مصرفی مصلحی که گفتین باید فقط تو دوران پریودی مصرف بشه یا نه در حالت عادی هم مصرف کنیم؟؟

ممنون عزیزم ❤️❤️

👌👌👌👌👌👌

سودا گرم وخشکه نه سرد،اگه گرمی زیادبخوریم توی بدن تبدیل ب اخلاط سوخته یاهمون سودا میشه ک میتونه مشکلات خیلی زیادی رو برای بدن بوجود بیاره ازجمله بواسیر،افسردگی....
پس ب هیچ وجه نباید درخوردن گرمیجات افراط کرد

من از وقت پر یودم ۱۵روز گذشته هرچی گرمی هم میخورم پریود نمیشم چکار کنم پریود شم؟؟؟هیچ وقت اینقد تاخیر نداشتم