۷ پاسخ

روی جدول نا هماهنگ راه برو
پله
اسکات
لانچ
رابطه
حالت سجده

اییی مشکل منم همینه🙁.روزی یساعت راه میرم ورزش میکنم..شانس من هوا سررررد

ببین روزی یه ساعت پیاده ردی کن هر چی بیشتر بهتر ...من آنقدر پیاده روی داشتم سر ۳۸ هفته زایمان کردم

مشکل منم هست🥲

درد داشت؟؟

از پله ها بایین و بالا برو ، ورزش کن ، برقص ، پیاده روی کن

پیاده روی کن ورزش‌ کن اگر بالا باشه همینطوری احتمالا سزارین کنن اما تو باز پیاده روی رو زیاد انجام بده

سوال های مرتبط

مامان ماهان مامان ماهان ۱ ماهگی
پارت دوم طبیعی - سزارین
دوشنبه صبح دکترم اومد معاینه تحریکی برام انجام داد چون فقط یک سانت باز شده بودم. تا حدود ساعت دوازده ظهر هرچی معاینم کردن فقط دو سانت دهانه رحمم باز شده بود در صورتی که دردهام پشت هم و شدید شده بود. هرچی هم بهشون گفتم برام ایپیدورال بزنین قبول نکردن چون به چهار سانت نرسید. با دکتر که تماس گرفتن گفت کیسه آبو پاره کنن، وقتی پاره کردن متوجه شدن بچه مدفوع کرده ولی همچنان اصرار داشتن به زایمان طبیعی. ماما که معاینم کرد گفت سر بچه هنوز بالاست ولی یه چیزی حس میکنم که نمیدونم چیه، به سر پرستارشون گفت اونم معاینم کرد گفت دست بچست که قبل از سرشه
دوباره ماما معاینم کرد، بعد دکتر شیفت رو صدا کردن اونم اومد معاینم کرد و گفت دستشو جا به جا کردم و زدم کنار.دوباره ماما معاینم کرد. با هر بار معاینه هم به هم دیگه میگفتن باید سزارین بشه ولی باز همچنان معاینه میکردن. من که دیگه از درد فقط جیغ میزدم و گریه میکردم. آخه فکر کن نیم ساعت در حال معاینه شدن باشی. انگار طبیعی زایمان کرده باشم. به دکترم خبر دادن گفت آمادش کنین برای سزارین.