من وزن کم کردم ۷۴ بودم شدم ۷۲
خیلی زود وزن اضاف کردی و زیادم اضاف کردی که!.؟
من کلا ۱کیلو اضاف کردم
ولی درستش فک کنم بین ۳تا ۵ کیلو باشه
بستگی ب بدن خودت داره، بعضیا بعد زایمان سریع برمیگردن ولی بعضیا نه، من خودم ۲۰ کیلو اضافه کردم بعد زایمان تا ۲ سالگی دخترم فقط ۵ کیلو کم شدم، بعد ک از شیر گرفتمش رژیم گرفتم تو ۳ ماه شدم ۶۱ ک وزن قبل بارداریم بود
میگن اگر شیر خودمون بدیم وزن برمیگرده به قبل چون بالاخره مادر اذیته و شب بیداری اینا
نه حدود ۱۰ کیلو که تا ۱۰ روز اول میره خودش بعدم یکم رعایت کنی و پیاده روی و باشگاه بری از قبل هم لاغرتر میشی
من تا الان چیزی اضاف نکردم😐
یعنی یازده کیلو تا الان چاق شدی؟
با شیردهی قطعا برمیگردی تا حد زیاد
من قبل از بارداریم ۶۲تا بودم شدم ۷۴تا
بعداز زایمانم توی ۳ماه شدم ۶۰تا
الانم شدم ۵۷تا
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.