خانوما پله بالا پایین کردن واس کیا تاثیر داشته درداش شروع شده؟

سوال منم هست🥲

شما همون بیمارستان امام رضا میرید واسه زایمان ؟
من اونروز رفتم کلی فرق کرده و اینکه با دکتر شیفت یا بیرون با دکتری هماهنگ میکنید؟

مامان آرکان جان از الان زود نیست واسه پله نوردی؟

تا روزی سه ساعت پیاده روی کن عزیزم
دوش اب گرم بگیر اسکات بزن
رابطه بدون جلوگیری داشته باش

منم بلاخره زاییدم چهل هفته ام کامل شد 🥲

من ک هروز از پله های خونمون پایین بالا میشم😂
37 تا پله
خداکنه تاثیر بزاره

میگم من الان ۳۶ هفته تمامم چقد دیگه باید پیاده روی رو شروع کنم البته قبل ۸ ماهه داشتم تو ۸ماهه اصلا نداشتم

من امتحان نکردم ولی به نظرم تاثیر داره

والله فکرکنم بیشتر برا استراحت مطلقی ها تاثیر داره تا اونایی که میخوان زایمان کنن😂همه چی برعکسه

بمنم گفتن ازفرداشروع کنم تندتند باید بریم یا یواش