💕ایده صبحانه مناسب با رنج هرماه کودک💕
شش ماه🥣
1.حریره بادام 2.سرلاک میوه‌ای 3.فرنی با پوره سیب 4.فرنی با پوره موز 5.فرنی با پوره گلابی 6.فرنی با آرد برنج 7.فرنی با پوره هویج
8.پوره ساده سبزیجات

هفت ماه🥙
1.اوتمیل موزی 2 سرلاک گندم و خرما 3.تخم بلدرچین 4.فرنی خرمایی 5.ماست میوه ای
6.پوره موز و آواکادو 7.پودینگ تخم‌مرغی

هشت ماه🍲
1.عدسی 2.حریره نارگیل 3.سرلاک پنج غله 4.انواع اوتمیل با پوره میوه و مغزیجات 5.پوره تخم مرغ و سیب‌زمینی 6.فرنی با سویق گندم. 7.پوره میوه

نه ماه🥘
1.خاگینه 2.حریره پسته 3.پنکیک 4.فرنی آرد برنج و مویز 5.پنیرکم نمک 6.نیمرو خرمایی

ده ماه🍜
1.خامه و چهارشیره 2.سرلاک چهارمغز 3.نان و پنیر و پودر مغز 4.املت سبزیجات 5.الویه بدون سس سفید

دوازده ماه🍛
1.املت گوجه 2.خامه و مربا 3.تست وکره بادام زمینی و چهارشیره 4.انواع کیک و مافین خونگی

نوش جان کوچولوها💚☘️
نکات مهم
✅️همه ترکیبات نیاز به تست حساسیت جداگانه دارن
✅️از صبحانه ماه‌های قبل هم میتونید برای ماه‌های بالاتر استفاده کنید.
✅️هنوز از مواد غذایی با شکر، نمک و ادویه‌های تند پرهیز کنید.
✅️توجه کنید که مواد غذایی باید نرم و به اندازه‌ای خرد شده باشند که کودک بتواند راحت بخورد.
✅️از تنوع استفاده کنید تا کودک بتواند طعم‌ها و بافت‌های مختلف را تجربه کند.

۳ پاسخ

ممنون عزیزم

مطالبت عالیه خیلی ممنون عزیزم 🙏🌹

متشکر

سوال های مرتبط

مامان کایان مامان کایان ۹ ماهگی
💕ایده صبحانه مناسب با رنج هرماه کودک💕

شش ماه🥣
1.حریره بادام 2.سرلاک میوه‌ای 3.فرنی با پوره سیب 4.فرنی با پوره موز 5.فرنی با پوره گلابی 6.فرنی با آرد برنج 7.فرنی با پوره هویج
8.پوره ساده سبزیجات

هفت ماه🥙
1.اوتمیل موزی 2 تخم بلدرچین 3.فرنی خرمایی 4.ماست میوه ایی 5.پوره موز و آواکادو 6.پودینگ تخم مرغی

هشت ماه🍲
1.عدسی 2.حریره 3.سرلاک 4.انواع اوتمیل با پوره میوه و مغزیجات 5.پوره تخم مرغ و سیب‌زمینی 6.فرنی 7.پوره میوه

نه ماه🥘
1.خاگینه 2.حریره پسته 3.پنکیک 4.فرنی آرد برنج و مویز 5.پنیرکم نمک 6.نیمرو خرمایی

ده ماه🍜
1.خامه و چهارشیره 2.سرلاک 3.نان و پنیر و پودر گردو 4.املت سبزیجات 5.الویه بدون سس سفید

دوازده ماه🍛
1.املت گوجه 2.خامه و مربا 3.تست وکره بادام زمینی 4.انواع کیک و مافین خونگی

نوش جان کوچولوها💚☘️

نکات مهم
✅️همه ترکیبات نیاز به تست حساسیت جداگانه دارن
✅️از صبحانه ماه‌های قبل هم میتونید برای ماه‌های بالاتر استفاده کنید.
✅️هنوز از مواد غذایی با شکر، نمک و ادویه‌های تند پرهیز کنید.
✅️توجه کنید که مواد غذایی باید نرم و به اندازه‌ای خرد شده باشند که کودک بتواند راحت بخورد.
✅️از تنوع استفاده کنید تا کودک بتواند طعم‌ها و بافت‌های مختلف را تجربه کند.
مامان کایان مامان کایان ۹ ماهگی
💕ایده صبحانه مناسب با رنج هرماه کودک💕

شش ماه🥣
1.حریره بادام 2.سرلاک میوه‌ای 3.فرنی با پوره سیب 4.فرنی با پوره موز 5.فرنی با پوره گلابی 6.فرنی با آرد برنج 7.فرنی با پوره هویج
8.پوره ساده سبزیجات

هفت ماه🥙
1.اوتمیل موزی 2 تخم بلدرچین 3.فرنی خرمایی 4.ماست میوه ایی 5.پوره موز و آواکادو 6.پودینگ تخم مرغی

هشت ماه🍲
1.عدسی 2.حریره 3.سرلاک 4.انواع اوتمیل با پوره میوه و مغزیجات 5.پوره تخم مرغ و سیب‌زمینی 6.فرنی 7.پوره میوه

نه ماه🥘
1.خاگینه 2.حریره پسته 3.پنکیک 4.فرنی آرد برنج و مویز 5.پنیرکم نمک 6.نیمرو خرمایی

ده ماه🍜
1.خامه و چهارشیره 2.سرلاک 3.نان و پنیر و پودر گردو 4.املت سبزیجات 5.الویه بدون سس سفید

دوازده ماه🍛
1.املت گوجه 2.خامه و مربا 3.تست وکره بادام زمینی 4.انواع کیک و مافین خونگی

نوش جان کوچولوها💚☘️

نکات مهم
✅️همه ترکیبات نیاز به تست حساسیت جداگانه دارن
✅️از صبحانه ماه‌های قبل هم میتونید برای ماه‌های بالاتر استفاده کنید.
✅️هنوز از مواد غذایی با شکر، نمک و ادویه‌های تند پرهیز کنید.
✅️توجه کنید که مواد غذایی باید نرم و به اندازه‌ای خرد شده باشند که کودک بتواند راحت بخورد.
✅️از تنوع استفاده کنید تا کودک بتواند طعم‌ها و بافت‌های مختلف را تجربه کند.
مامان مهرسام🤍 مامان مهرسام🤍 ۱۰ ماهگی
برنامه غذایی این هفته شامل:
شنبه: صبح: 3 قاشق فرنی + نصف زرده تخم مرغ - میان وعده صبح: 3 تا 4 قاشق مرباخوری پوره سیب زمینی  - ظهر: 4 تا 6 قاشق سوپ + 2 قاشق ماست -  عصر: 4 قاشق فرنی -  شب: 4 تا 6 قاشق سوپ + 2 قاشق ماست

یکشنبه: صبح: 3 قاشق حریره + نصف زرده تخم مرغ - میان وعده صبح: 3 تا 4 قاشق مرباخوری پوره سیب زمینی و هویج - ظهر: 4 تا 6 قاشق سوپ + 2 قاشق ماست -  عصر: 4 قاشق عدسی -  شب: 4 تا 6 قاشق سوپ + 2 قاشق ماست

دوشنبه: صبح: 3 قاشق فرنی + نصف زرده تخم مرغ - میان وعده صبح: 3 تا 4 قاشق مرباخوری پوره سیب زمینی - ظهر: 4 تا 6 قاشق سوپ + 2 قاشق ماست -  عصر: 3 قاشق فرنی + 1 قاشق سیب رنده شده -  شب: 4 تا 6 قاشق سوپ + 2 قاشق ماست

سه شنبه:  صبح: 3 قاشق حریره + نصف زرده تخم مرغ - میان وعده صبح: 3 تا 4 قاشق مرباخوری پوره سیب زمینی و هویج  - ظهر: 4 تا 6 قاشق سوپ + 2 قاشق ماست -  عصر: 3 قاشق فرنی به همراه یک قاشق شیرع خرما -  شب: 4 تا 6 قاشق سوپ + 2 قاشق ماست

چهارشنبه:  صبح: 3 قاشق فرنی + نصف زرده تخم مرغ - میان وعده صبح: 3 تا 4 قاشق مرباخوری پوره سیب زمینی - ظهر: 4 تا 6 قاشق سوپ + 2 قاشق ماست -  عصر: 3 قاشق فرنی + 1 قاشق موز رنده شده -  شب: 4 تا 6 قاشق سوپ + 2 قاشق ماست

پنجشنبه: صبح: 3 قاشق حریره + نصف زرده تخم مرغ - میان وعده صبح: 3 تا 4 قاشق مرباخوری پوره سیب زمینی و هویج - ظهر: 4 تا 6 قاشق سوپ + 2 قاشق ماست -  عصر: 4 قاشق عدسی -  شب: 4 تا 6 قاشق سوپ + 2 قاشق ماست
مامان لیا🧚‍♀️🌸 مامان لیا🧚‍♀️🌸 ۸ ماهگی
برنامه غذایی ک نی نی پلاس برای لیا پیشنهاد داده:

 در این هفته رشته فرنگی به غذای کودک اضافه می شود، برنامه غذایی این هفته شامل:

شنبه: صبح: 3 قاشق فرنی + نصف زرده تخم مرغ - میان وعده صبح: 3 تا 4 قاشق مرباخوری پوره سیب زمینی  - ظهر: 4 تا 6 قاشق سوپ + 2 قاشق ماست -  عصر: 4 قاشق فرنی -  شب: 4 تا 6 قاشق سوپ + 2 قاشق ماست

یکشنبه: صبح: 3 قاشق حریره + نصف زرده تخم مرغ - میان وعده صبح: 3 تا 4 قاشق مرباخوری پوره سیب زمینی و هویج - ظهر: 4 تا 6 قاشق سوپ + 2 قاشق ماست -  عصر: 4 قاشق عدسی -  شب: 4 تا 6 قاشق سوپ + 2 قاشق ماست

دوشنبه: صبح: 3 قاشق فرنی + نصف زرده تخم مرغ - میان وعده صبح: 3 تا 4 قاشق مرباخوری پوره سیب زمینی - ظهر: 4 تا 6 قاشق سوپ + 2 قاشق ماست -  عصر: 3 قاشق فرنی + 1 قاشق سیب رنده شده -  شب: 4 تا 6 قاشق سوپ + 2 قاشق ماست

سه شنبه:  صبح: 3 قاشق حریره + نصف زرده تخم مرغ - میان وعده صبح: 3 تا 4 قاشق مرباخوری پوره سیب زمینی و هویج  - ظهر: 4 تا 6 قاشق سوپ + 2 قاشق ماست -  عصر: 3 قاشق فرنی به همراه یک قاشق شیرع خرما -  شب: 4 تا 6 قاشق سوپ + 2 قاشق ماست

چهارشنبه:  صبح: 3 قاشق فرنی + نصف زرده تخم مرغ - میان وعده صبح: 3 تا 4 قاشق مرباخوری پوره سیب زمینی - ظهر: 4 تا 6 قاشق سوپ + 2 قاشق ماست -  عصر: 3 قاشق فرنی + 1 قاشق موز رنده شده -  شب: 4 تا 6 قاشق سوپ + 2 قاشق ماست

پنجشنبه: صبح: 3 قاشق حریره + نصف زرده تخم مرغ - میان وعده صبح: 3 تا 4 قاشق مرباخوری پوره سیب زمینی و هویج - ظهر: 4 تا 6 قاشق سوپ + 2 قاشق ماست -  عصر: 4 قاشق عدسی -  شب: 4 تا 6 قاشق سوپ + 2 قاشق ماست
مامان مهرسام🤍 مامان مهرسام🤍 ۱۰ ماهگی
برنامه غذایی این هفته شامل:
شنبه: صبح: 3 قاشق فرنی + نصف زرده تخم مرغ - میان وعده صبح: 3 تا 4 قاشق مرباخوری پوره سیب زمینی  - ظهر: 4 تا 6 قاشق سوپ + 2 قاشق ماست -  عصر: 3 قاشق فرنی همراه با یک قاشق سیب رنده شده -  شب: 4 تا 6 قاشق سوپ + 2 قاشق ماست

یکشنبه: صبح: 3 قاشق حریره + نصف زرده تخم مرغ - میان وعده صبح: 3 تا 4 قاشق مرباخوری پوره سیب زمینی و هویج - ظهر:  -  عصر: 3 قاشق فرنی همراه با یک قاشق شیره خرما -  شب: 4 تا 6 قاشق سوپ + 2 قاشق ماست

دوشنبه: صبح: 3 قاشق فرنی + نصف زرده تخم مرغ - میان وعده صبح: 3 تا 4 قاشق مرباخوری پوره سیب زمینی  - ظهر: 4 تا 6 قاشق سوپ + 2 قاشق ماست -  عصر: 3 تا 4 قاشق حریره -  شب: 4 تا 6 قاشق سوپ + 2 قاشق ماست

سه شنبه:  صبح: 3 قاشق حریره + نصف زرده تخم مرغ - میان وعده صبح: 3 تا 4 قاشق مرباخوری پوره سیب زمینی و هویج  - ظهر: 4 تا 6 قاشق سوپ + 2 قاشق ماست -  عصر: 3 قاشق فرنی همراه با یک قاشق سیب رنده شده -  شب: 4 تا 6 قاشق سوپ + 2 قاشق ماست
چهارشنبه:  صبح: 3 قاشق فرنی + نصف زرده تخم مرغ - میان وعده صبح: 3 تا 4 قاشق مرباخوری پوره سیب زمینی  - ظهر: 4 تا 6 قاشق سوپ + 2 قاشق ماست -  عصر: 3 قاشق فرنی همراه با یک قاشق شیره خرما -  شب: 4 تا 6 قاشق سوپ + 2 قاشق ماست
پنجشنبه: صبح: 3 قاشق حریره + نصف زرده تخم مرغ - میان وعده صبح: 3 تا 4 قاشق مرباخوری پوره سیب زمینی و هویج  - ظهر: 4 تا 6 قاشق سوپ + 2 قاشق ماست -  عصر: 3 قاشق فرنی همراه با یک قاشق موز رنده شده -  شب: 4 تا 6 قاشق سوپ + 2 قاشق ماست
مامان مهرسام🤍 مامان مهرسام🤍 ۱۰ ماهگی
این هفته نخود به برنامه تغذیه کمکی اضافه می شود. برای جلوگیری از نفخ و دلدرد حتما آن را با آب گرم خیسانده و پوست نخود ها را بگیرید.

شنبه: صبح: 4 قاشق پوره دلخواه + نصف زرده تخم مرغ - میان وعده صبح: 4 قاشق فرنی + 5 قاشق آبمیوه - ظهر: 6 تا 7 قاشق سوپ + 3 تا 4 قاشق ماست -  عصر: 4 قاشق عدسی -  شب: 6 تا 7 قاشق حلیم

یکشنبه: صبح: 4 قاشق شیر برنج + نصف زرده تخم مرغ - میان وعده صبح: 4 قاشق پوره سیب زمینی  + 5 قاشق آبمیوه - ظهر: 6 تا 7 قاشق حلیم -  عصر: 4 قاشق حریره -  شب: 6 تا 7 قاشق سوپ + 3 تا 4 قاشق ماست

دوشنبه: صبح: 4 قاشق فرنی + نصف زرده تخم مرغ - میان وعده صبح: 4 قاشق حریره + 5 قاشق آبمیوه - ظهر: 6 تا 7 قاشق سوپ + 3 تا 4 قاشق ماست -  عصر: 4 قاشق پوره سیب زمینی و هویج -  شب: 6 تا 7 قاشق حلیم

سه شنبه:  صبح: 4 قاشق حلیم + نصف زرده تخم مرغ - میان وعده صبح: 4 قاشق فرنی + 5 قاشق آبمیوه - ظهر: 6 تا 7 قاشق حلیم -  عصر: 4 قاشق فرنی + 1 قاشق شیره خرما  -  شب: 6 تا 7 قاشق سوپ + 3 تا 4 قاشق ماست

چهارشنبه:  صبح: 4 قاشق حریره + نصف زرده تخم مرغ - میان وعده صبح: 4 قاشق پوره + 5 قاشق آبمیوه - ظهر: 6 تا 7 قاشق سوپ + 3 تا 4 قاشق ماست -  عصر: 4 قاشق فرنی + 1 قاشق سیب رنده شده -  شب: 6 تا 7 قاشق حلیم

پنجشنبه: صبح: 4 قاشق فرنی + نصف زرده تخم مرغ - میان وعده صبح: 4 قاشق حریره + 5 قاشق آبمیوه - ظهر: 6 تا 7 قاشق حلیم -  عصر: 4 قاشق عدسی -  شب: 6 تا 7 قاشق سوپ + 3 تا 4 قاشق ماست

جمعه: صبح: 4 قاشق حلیم + نصف زرده تخم مرغ - میان وعده صبح: 4 قاشق فرنی + 1 قاشق شیره خرما - ظهر: 6 تا 7 قاشق سوپ + 3 تا 4 قاشق ماست -  عصر: 4 قاشق پوره سیب زمینی و هویج -  شب: 6 تا 7 قاشق حلیم
مامان سلین مامان سلین ۱۴ ماهگی
صبح

میان وعده صبح

ظهر

عصر

شب

روز 1

3 تا 4 قاشق فرنی + نصف زرده تخم مرغ

4 قاشق مربا خوری فرنی + 1 قاشق شیره خرما

6 قاشق سوپ + 3 تا 4 قاشق ماست

4 قاشق عدسی

6 قاشق سوپ + 3 تا 4 قاشق ماست

روز 2

3 تا 4 قاشق پوره سیب زمینی + نصف زرده تخم مرغ

4 قاشق حریره

6 قاشق حلیم

4 قاشق شیر برنج

6 قاشق سوپ + 3 تا 4 قاشق ماست

روز 3

3 تا 4 قاشق حریره + نصف زرده تخم مرغ

4 قاشق پوره سیب زمینی هویج

6 قاشق سوپ + 3 تا 4 قاشق ماست

4 قاشق فرنی + 1 قاشق شیره خرما

6 قاشق سوپ + 3 تا 4 قاشق ماست

روز 4

3 تا 4 قاشق فرنی + نصف زرده تخم مرغ

4 قاشق شیر برنج

6 قاشق سوپ + 3 تا 4 قاشق ماست

4 قاشق عدسی

6 قاشق سوپ + 3 تا 4 قاشق ماست

روز 5

3 تا 4 قاشق پوره سیب زمینی + نصف زرده تخم مرغ

4 قاشق فرنی + 1 قاشق شیره خرما

6 قاشق سوپ حلیم

4 قاشق فرنی + 1 قاشق موز رنده شده

6 قاشق سوپ + 3 تا 4 قاشق ماست

روز 6

3 تا 4 قاشق حریره + نصف زرده تخم مرغ

4 قاشق فرنی + 1 قاشق موز رنده شده

6 قاشق سوپ + 3 تا 4 قاشق ماست

4 قاشق شیر برنج

6 قاشق سوپ + 3 تا 4 قاشق ماست

روز 7

3 تا 4 قاشق فرنی + نصف زرده تخم مرغ

4 قاشق فرنی + 1 قاشق سیب رنده شده

6 قاشق سوپ + 3 تا 4 قاشق ماست

4 قاشق پوره سیب زمینی و هویج

6 قاشق سوپ + 3 تا 4 قاشق ماست
مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۵ ماهگی
سلام رفقا جان🙋‍♀

روزتون بخیر و پر برکت🌿🌸

حال دلتون عالی 💚
# پوره مرغ هویج سیب

هشت ماه به بالا
مواد لازم
1 قاشق غذا خوری روغن
60 گرم (تقریبا 3/4 پیمانه) تره فرنگی پوست گرفته، شسته و ریز شده
25 گرم (1/4 پیمانه) کرفس شسته و ریز شده
1 عدد هویج متوسط پوست گرفته و ریز شده
1 حبه سیر کوچک له شده
2/3 پیمانه مرغ ریز شده
1 پیمانه سیب زمینی شیرین و یا کدوحلوایی پوست گرفته و ریز شده
3/4 پیمانه سیب پوست کنده، هسته گرفته و ریزشده
1 عدد برگ آویشن (اختیاری )
250 میلی لیتر عصاره مرغ و یا عصاره سبزیجات و یا آب جوش

طرزتهیه
تره فرنگی را همراه با روغن برای 2 دقیقه تفت دهید.
سپس کرفس و هویج را افزوده و 5 دقیقه با هم بپزید.
سیر را اضافه کنید و کمی تفت دهید (1دقیقه) و سپس مرغ را به آن اضافه کنید و 2 تا 3 دقیقه مرغ را با مواد تفت دهید تا رنگ آن عوض شود.
کدو حلوایی، سیب و آویشن را همراه با عصاره و یا آب جوش را افزوده و درب ظرف ببندید و اجازه دهید با حرارت ملایم 20 دقیقه بپزد.
پس از اینکه تمام مواد خوب پخت، بر آویشن را خارج نموده و مابقی مواد را پوره نمایید.
مامان نازدخملم💗دلین مامان نازدخملم💗دلین ۱۲ ماهگی
🔰صبحانه های مناسب هر گروه سنی( شش ماه تا یک سال)

🔹 صبحانه مناسب از شش ماهگی
برای این گروه سنی حریره بادام یا فرنی صبحانه خوبیست.
می توانید مواد لازم را برای مدت مثلاً یک هفته آماده کنید. آرد برنجی که خودتان آسیاب و آماده کرده‌اید و بادام آسیاب شده اگه مقداری از شیر خودتان را هم بعد از شیر خوردن نوزاد بدوشید می توانید تا دو سه روز در یخچال نگهداری کنید و برای تهیه فرنی و حریره از آن استفاده کنید.
🔹صبحانه مناسب از هشت ماهگی تا یک سالگی
با بزرگتر شدن کودک می توان موادی مانند پوره های مختلف یا زرده تخم مرغ هم برای صبحانه قرارداد. مثلا اگر برای خودتان تخم مرغ آب پز کرده اید نصف زرده آن را با حریره کودک مخلوط کنید. (معمولا کودکان زرده تخم مرغ را به تنهایی نمی خورند) ماست چکیده را هم می توانید در کنار صبحانه استفاده کرد.
در این سن زرده تخم مرغ، نان، آرد گندم، خرما، جو و جودوسر برای کودک مجاز میشود.

🔸زرده تخم مرغ
(آبپز، تفت داده شده در کره)
🔸نان، پنیرو کره
( میتوانید در چای کمرنگ نان را نرم کنید)
🔸 انواع حریره
(حریره بادام، حریره خرما...)
🔸فرنی
( فرنی تخم مرغی ،میوه ای و ساده)
🔸انواع حلوا
🔸جو دوسر پرک مخلوط با انواع پوره میوه ها

‼️ در غذای کودک زیر یکسال نمک اضافه نکنید. عسل هم ممنوع است
🆔@drsabamaher