تغذیه‌ی مخصوص مادران باردار:ماه هشتم ماه زیبایی

خوردن انار شیرین در روزهای جمعه ماه هشتم بارداری نیز توصیه شده.
البته بهتر است که این کار به صورت ناشتا انجام شود. یعنی اولین خوراکی ای که زن باردار در روزهای جمعه ماه هشتم بارداری خود میل می کند انار باشد. جالب این است که خوردن انار در دوران بارداری توسط متخصصین علوم تغذیه نیز توصیه شده. زیرا انار نقش بسیار مهمی در تکامل ارگان ها و اندام های بدن جنین دارد و از تولد نوزاد نارس جلوگیری می کند.حتی اگر مادری انار خورده باشد و نوزادش زودتر از موعد مقرر به دنیا بیاید، ‌آسیب مغزی کمتری در اثر کمبود اکسیژن و اختلالات مغزی می بیند و در نتیجه فلج مغزی از او دور خواهد بود.

گلابی حاوی آهن، ویتامین ب و ث و مناسب برای کبد و بهبود رنگ پوست است.

 امام باقر(ع) فرموده اند:به زنان باردار گلابی بدهید که فرزندان را نیکو و زیبا می کند.خوردن گلابی مایه قوت قلب، پاکی معده،صفای دل،دلیری و زیبایی بچه می شود (بحارالنوار ص147)