قندم دگه کنترل نمیشه ناشتا۱۴۹,بود خیلی دلم میوه میخواد چکار کنم

میوه ۲ واحد میشه خورد.فقط موز خیلی قندش بالاس.نخوری بهتره...

برا منم ديگه درست كنترل نميشه اميدم به اينه هفته ديگه زايمان ميكنم

دکتر مگه گفته هیچی میوه نخوری ؟ آخه هیچی ک‌نمیشع بچه لازم داره🤔

ناشتا ۱۴۹زیاده مراعات کن تا به ۳۷هفته برسی عزیزم

یعنی نباید اصلا میوه بخوری؟؟من صبح ها وقتی صبحانه میخورم یک ساعت بعدش چند تا میوه مثل سیب و موز و پرتغال و اینچیزا خورد میکنم تو ظرف میشینم میخورم همرو 🥲استرس گرفتم نکنه قند بگیرم🥲

منم قندم خیلی بالاس🙄🙄🙄

اول استرس نداشته‌ باش
تا میتونی باهاش کنار بیا
این قند موقته و بعد از بارداری از بین میره اگه بتونی کنترلش کنی پس ازش نترس
میوه رو با فاصله بخور
دو تا میوه رو کنار هم نخور
و میوه رو کنار چن تا دونه مغر بخور
یا کنار هویج وخیار تا قندش بهتر کنترل شه
در روز بیشتر از 3 تا میوه نخور

از اول بارداری قند داشتی یا این اخرا گرفتی؟
ببین میوه میتونی بخوری ولی حتمااا با فاصله بخور یا اینکه میوه هایی ک قندشون کمه مثل خیار

راست میگی دیگه کنترل‌نمیشه من انسولین میزنم دیگه چند روز شده اصلا چک نمیکنم چک کنم بدتر استرس میگیرم

بخور بعدش برو نیم ساعت پیاده روی کن حتما

کدو توی خونه نداری؟کدو خیلی سریع قند رو کاهش میده .