اسیدفولیک چون نوعی ویتامینه باید صبح خورده بشه ک تا شب با تحرک بدن، هضم و جذب بدن بشه
من که همه قرص هامو صبح ۱ ساعت بعدتر صبحانه یکجا میخورم 🙈
منم شب میخورم
قبل خواب
نیم ساعت قبل خواب
قبل خواب
قبل خواب
دکتر من گفته بود بعد از صبحانه
من دکترم بهم گفت بهترین زمان صبح بعد دز صبحانه هست و ویتامین دی بعد از ناهار هست
قبل خواب
بهترین زمان شبا قبل از خواب البته حداقل یک ساعت هم از زمان شام خوردنتون گذشته باشه
یعنی اینطوری نباشه به محض شام خوردن با شکم پر بخوایین فولیک اسید بخورید
بعد از صبحانه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.