خانما بهترین زمان واسه فولیک اسید کیه؟؟ شب یا کی

۱۲ پاسخ

اسیدفولیک چون نوعی ویتامینه باید صبح خورده بشه ک تا شب با تحرک بدن، هضم و جذب بدن بشه

من که همه قرص هامو صبح ۱ ساعت بعدتر صبحانه یکجا میخورم 🙈

منم شب میخورم

قبل خواب

نیم ساعت قبل خواب

قبل خواب

قبل خواب

دکتر من گفته بود بعد از صبحانه

من دکترم بهم گفت بهترین زمان صبح بعد دز صبحانه هست و ویتامین دی بعد از ناهار هست

قبل خواب

بهترین زمان شبا قبل از خواب البته حداقل یک ساعت هم از زمان شام خوردنتون گذشته باشه
یعنی اینطوری نباشه به محض شام خوردن با شکم پر بخوایین فولیک اسید بخورید

بعد از صبحانه

سوال های مرتبط

دُخت قشـــــمی دُخت قشـــــمی قصد بارداری
مامان نی نی مامان نی نی قصد بارداری
سمیه سمیه قصد بارداری