شما بعد زایمان برای اینکه شکمتون مثل سابق بشه چیکار میکنید؟ میدونم شاید زود باشه ولی من شکمم شله که البته روز به روز کوچیکتر میشه اما میترسم پوستم شل و اویزون بمونه ، پوست شکمم تیره شده ، خط قهوه ای روی پوست شکمم هنوز هست ، ترک زدم 🥲 دکتر پوست برم تاثیر داره ؟؟

نه ترک هاش شاد کم رنگ بشه ولی هیچ وقت از بین نمیره.اگه لاغری شکمت شل نمیشه اما اگه یکم بدن دار باشی می افته.با کمر بند ببند

بستگی به وزن قبل بارداری داره و اینک بعدش ورزش کنید یا نه

شکم من بعد ۳هفته درست شد

من سر دختر اول شل شد پوست شکمم سه سال بدنسازی و ورزش و رژیم هر مربی دید گفت فقط ابدو سر این زایمانم بدتر شد حالا بعد دوران شیردهی میخوام انجام بدم

ژنتیکیه اگه مدل پوستت جوریه که شل میشه به جز عمل ابدو هیچ راهی نداره الکی پولتو حروم نکن

میبیندیش الان