سلام مامانا دوغ قند داره ؟ فردا آزمایش گلوکز دارم دکترم گفته از چند روز قبل آزمایش سعی کن رعایت کنی حالا هوس دوغ کردم
نمی‌دونم چرا بعضیا میگن قند داره قندش کجاشه

من تعجب میکنم از این دکتر !!!
عزیزم وقتی میخوای بری آزمایش بدی باید تو نرمال ترین تغذیه ایی ک همیشه داری بری
ن اینکه کلا قند روحذف کنی
اینجوری جواب آزمایش کلا کاذب هست،

ناشتایی رو رعایت کن، شیرینی نخور شب قبل از آزمایش
ولی اگر میوه زیاد میخوری دوغ میخوری هر کاری می‌کنی مثل همیشه باش ! تا جواب آزمایش صحیح باشه نه کاذب

جدول روی بطری دوغ رو بخون نوشته قند و چربی و نمک و... چقدره

اتفاقا اصلا و ابدا نباید قبل از آزمایش گلوکز چیزی رو رعایت کنی!من اوج رعایت کردنم این بود ک از ساعت ۶ عصر به بعد بستنی و شکلات نخوردم شب قبل از آزمایش،تمام طول روز ولی شیرینی خوردم حتی باقلوا! تازه عذاب وجدان داشتم ک دارم تقلب میکنم که دو سه ساعت شیرینی نخوردم🤣

دوغ نمک زیاد داره بخور

بله دوغ قند داره قندشم بالا هست من دیابت بارداری دارم از دکتر پرسیدم گفت قند داره

با ماست درست کن عزیزم

ی لیوان دوغ تقریبا سه حبه قند داره

حالا یه امروزم میتونی طاقت بیاری بجاش فردا بعد از آزمایشت دوغ بخور .
منم دو هفته رعایت کردم . هیچ مواد قندی نخوردم . حتی سیب‌زمینی. بعد رفتم آزمایش دادم

شما اگه خودت شیر بخری ماست درست کنی و اون ماست و بزاری بیرون بمونه یکم ترش تر بشه بعد به دوغ تبدیلش کنی دیگه مطمئنی که جز کلسیم چیزی ندارع

آره زیاد هم دارن

چون بعضی از دوغ ها نشاسته قاطیش میکنن واسه غلیظ شدنش

کجا ازمایشتو میخای انجام بدی؟منم عصرمیخام برم نوبت بزنم

بعضی دوغها فیک هستن و داخلشون نشاسته میریزن، حالا الان یه لیوان بخوری چیزی نمیشه، از جای معتبر بگیر

اره لبنیات قند لاکتوز دارن

کدوم ازمایشگا میری؟؟؟رعایت کن من روز قبلش تا شب موقع خاب برنج خوردم میوه خوردم کنجد عسلی خلاصه قندمو خیلی بالا زد

وااا چه ربطی داره گلم .باید هرچیزی که همبشه میخوردی رو بخوری .نکه قندو حذف کنی .به کی ظرر میرسونی به نظرت؟؟؟🤦‍♂️،من حتی ساعت ۱۱ شب موز خوردم با بستنی سنتی .ولی آزمایشم قندم روی ۶۰ بود .یعنی افت قند داشتم .لطفا هرچیزی که در روز میخوری بخور عادی باش.فقط اگه صبح زود ساعت ۸ آزمایش میخای بدی از ساعت ۱۰ هیچی نخور .همین