س خانوما من بخاطرکم خونی شام عدسی درست کردم کنارش نون پنیر هم خوردم پنیر مانع جذب آهن میشه؟

Question

مامان سینا هفته بیست‌ونهم بارداری

۳ ماه پیش

۴ پاسخ

مامان نازدونه هفته سی‌وچهارم بارداری · Answer 1 · 2025-01-18T19:16:23Z

بله کلسیم باعث میشه آهن گیاهی جذب نشه

مامان آیکان👶🧿🍼 هفته بیستم بارداری · Answer 2 · 2025-01-18T18:40:24Z

ولی من تو گوگل خوندم نوشته بود عدسی خیلی برا خانوم های باردار مفیده حتی نوشته بود میتونن بجای صبحانه هر روز بخورن

مامان علی هفته سی‌وسوم بارداری · Answer 3 · 2025-01-18T18:33:10Z

اره فک‌کنم لبنیات خوب نیس با چیزایی که اهن داری بخوری

مامان رادی ۴ سالگی · Answer 4 · 2025-01-18T18:32:44Z

قرص بخوری بهتره