سلام مامانا
یعد از زایمان سزارین چند روز اول چه غذاهایی باید بخورم ؟

اب ونون روبخاطر اینکه شکم رومیندازه میگن نخورین شکمت رونمیزاره جمع بشه

ممنون

دیگه چیزای مقوی مث خرما وشیر وابمیوه وکمپوت و....

سزارین وطبیعی نداره باید ازبعضی چیزاپرهیزکرد
آب .نون.حبوبات نخور
تخم مرغ محلی باروغن محلی ابگوشت سوپای مخصوص ماکارانی کاچی
ماحتی ادویه هامونم فرق میکن واس زن زائو

خرما و غذاهای پروتئینی که هم قوای بدنتو تجدید کنه هم شیرتو زیاد.
لبنیاتو اگه بچه ت حساسیت نداشت بخور.

یعنی گوشت و مرغ رو به صورت سوپی فقط بخورم؟

غذاهای نفاخ نخور و مواظب باش یبوست نشی
مایعات آب و آب میوه طبیعی خیلی بخور
کمپوت آناناس و گلابی بخور
گوشت و مرغ خصوصاً سوپ ماهیچه حتما بخور

چه غذاهایی؟

اب پز فقط🤢

لبنیات