بعد زایمان یک هفته اول چه غذاهایی میشه درست کرد اسم غذا بگید لطفا ...

یچیز دیگه هم بخور گل گاو زبون دم کن نسبتا غلیظ با پوست سفت بادام بعد همونجووری که داغه تو لیوان ی زرده تخم مرغ بریز توش سریع هم بزن که زرده لخته نشه. نباتم بریز بخور روزی دوبار بخور ازین رحمت پاکسازی بشه ،بادام با پوست بگیر پوست سفتش رو با اون دم کن مغزش رو بریز تو ابجوش پوست قهوه ای رو بگیر مغز سفید رو بزار چند ساعت تو آب بمونه بعد با ی قاشق عسل بریز تو مخلوط کن ۵۰ گرم مغز ی لیوان آب. ی ق غ عسل روزی یبارم اینو بخور ،این دوتا هم واسه اعصاب عالیه هم شیرت زیاد میشه هم رحمت زود تمیز میشه جمع میشه

کاچی با روغن حیوانی کاچی ارد خالی نباشه ها هفت تخمه و هفت مغز هفت تخمه رو از عطاری باید بگیری با ارد برنج و گلاب و هل و زعفرون و روغن ونبات هفت مغزم که خودت درست کن از هر مغزی صد گرم بدون نمک بگیر ،تخم مرغ ،تخم و گوشت بلدرچین ،سوپ مرغ رقیق ،عصاره گوشت گوسفند تو شیشه یا گوشت کبابی رو آتیش ،ابگوشت فقط آبش ،غذای برنجی هم میتونی بخوری ولی کم میوه هم گلابی انجیر آناناس اینا خیلی خوبه

عزیزم اگر هنوز زایمان نکردی حبوبات جدا جدا بپز اول چندساعت خیس کن بعد دوسه بار بجوشون ابشو بریز دور بسته بندی کن بذار فریزر بعدا راحتی واسه غذا پختن لازم نیست کامل بپزی فقط نیم پز بشه کافیه،ابگوشت گوسفندی،کاچی،حلیم(گندم هم نفخ داره باید خیس کنی از قبل) پاچه،سیرابی،چلو گوشت،انواع کباب(کباب هم یبوست میاره ملین زیاد بخور)در روز هم حداقل دوبشقاب سوپ جو بخور یوبس نشی سوپ جو و قلم هم مفیده برات

تامیتونی کاچی بخورباروغن حیوانی

ابگوشت مرغ محلی کاچی و سوپ و بلدرچین